Εκτυπώσιμη συνταγή

σφηνάκι για μεγάλες και γερές καρδιές

Έχουμε και λέμε: Το ταχίνι είναι πλούσιο σε ασβέστιο, φυτικές ίνες κι αντιοξειδωτικές ουσίες. Το αμυγδαλέλαιο περιέχει ασβέστιο κι αντιοξειδωτικά. Ο βασιλικός πολτός είναι πλούσιος σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Ε και όλα τα παραπάνω, προσθέστε και το μέλι! Τούρμπο λέμε.

Δοκιμασμένη
Prep

5'

Servings

1

Difficulty

easy

Υλικά

  • 1 κ.σ. ταχίνι
  • 2 κ.σ. νερό
  • 1 κ.σ. αμυγδαλέλαιο
  • 1 κ.γλ. μέλι
  • 1 σταγ. βασιλικό πολτό

Εκτέλεση

1
Βήμα 1

Ρίχνουμε όλα μας τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε. Το αποτέλεσμα μπορεί να μας ξενίσει γευστικά, αλλά είναι εγγυημένο.